3 Sumber Serat yang Diakui Khasiatnya dalam Dunia Kesehatan

3 Sumber Serat yang Diakui Khasiatnya dalam Dunia Kesehatan

Mungkin sudah banyak yang tahu berkaitan dengan sumber serat yang memiliki berbagai macam manfaat di dunia kesehatan. Sehingga, kebanyakan orang pula menginginkan manfaat tersebut untuk dijadikan sebagai…

Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi

Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi untuk Mencegah 3 Penyakit di Bawah Ini?

Selain berbagai macam makanan bergizi, tubuh juga membutuhkan kandungan penting lainnya bernama serat. Kandungan yang satu ini tidak kalah pentingnya dengan kandungan lainnya yang harus dikonsumsi kebanyakan…

5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

Halo apakabar Anda semua? Apakah sehat-sehat saja? selalu jaga kesehatan ya karena musim hujan identik dengan flu dan batuk pastinya. Untuk menjaga kesehatan tentunya dibutuhkan makanan yang…

3 Makanan Serat yang Mudah Dijumpai

3 Makanan Serat yang Mudah Dijumpai

Halo apa kabar Anda hari ini? Apakah hari ini menyenangkan? Atau bahkan membosankan? Hehe jangan khawatir karena semua masalah akan terselesaikan pada waktunya seperti cinta yang indah…